Ajurvēda ir sena, vairāk kā 5000 gadu veca, vēdisko zināšanu sistēma par to, kā cilvēkam dzīvot saskaņā ar dabas likumiem. Ajurvēdas pamatā ir senas zināšanas un filozofiskas atklāsmes par cilvēka veselības un slimības fiziskajiem, mentālajiem un emocionālajiem cēloņiem. Ajurvēda ir metode, kas palīdz organismam palīdzēt pašam sev. Ajurvēdiskās terapijas mērķis ir tikt galā ar slimības cēloņiem, ne tikai ar simptomiem.

Ajurvēdiskā masāža ne vien palīdz uzturēt labā formā ķermeni un atgūt tam veselību, bet arī spēcīgi iedarbojas uz cilvēka enerģētiku, palīdz atbrīvoties no negatīvās enerģētikas, kas ir slimību un veselības problēmu pamatcēlonis. Masiera kustības ir redzamas, bet masāžai ir vēl cita, neredzamā puse - masiera koncentrēti virzītas domas un enerģijas plūsmas.

Ajurvēdiskā masāža tiek veikta izmantojot kvalitatīvas dabīgas bāzes un ēteriskās eļļas. Katram klientam tiek izvēlēta piemērotākā eļļa atkarībā no cilvēka tipa, ķermeņa zonas, gadalaika, problēmas u.c. faktoriem.

Ajurvēdisko masāžu veic sertificēta masiere Biruta, kas masāžas prasmes apguvusi pie Tamāras Rimšas, Natālijas Jakovļevas un pie Ingas Šivas centrā.

Biruta: jau vairāk kā 18 gadus apgūstu dažādus kursus Šivas centrā (ajurvēda, vēdiskā numeroloģija, cilvēka raksturojums pēc ārējā izskata, roku līnijām, kurss par emocijām, hatha joga, mudras - pirkstu un roku pozas, kas palīdz mainīt domāšanu un uzlabot veselību, vaštu šastra - par to, kā organizēt objektus atkarībā no debess pusēm, rasa joga - zinātne par emocijām, un vēl ļoti daudz ko citu). Esmu apmeklējusi arī nodarbības centrā Raduga 2005, no kurām īpaši gribu atzīmēt kursu par dažādu slimību emocionālajiem cēloņiem. Man ir 2. pakāpe Reiki.

Biruta Auniņa - Ajurvēdiskās masāžas


Nozīmīgs pavērsiens manā dzīvē bija pirmais Indijas apmeklējums 2007. gadā. Ajurvēdiskās masāžas kursu apguve man bija loģisks turpinājums pasaules izzināšanā, interesē par vēdiskajām zinībām un sava ceļa meklējumos.

Novēlu ikvienam atrast savu vietu dzīvē un sasniegt savas virsotnes!

Uz masāžu vēlams pieteikties iepriekš zvanot pa tālruni vai arī ienākot pie mums.


Čampi (pretstresa) masāža

Čampi masāža ir galvas un ķermeņa augšdaļas masāža.

Čampi (pretstresa) masāža

Čampi masāža:

  • ir spēcīgs pretstresa līdzeklis, jo nomierina un atslābina, palīdz depresijas gadījumā,
  • atslābina muskuļus, īpaši plecu un skausta rajonā,
  • uzlabo koncentrēšanās spējas, atmiņu un prāta spējas,
  • izvada no organisma toksīnus,
  • stimulē limfas cirkulāciju, nostiprina imunitāti,
  • palielina skābekļa pieplūdi locītavām, tā palielinot locītavu kustīgumu,
  • palīdz galvassāpju gadījumos, stimulē matu augšanu,
  • līdzsvaro došas (Vata, Pita, Kafa) un čakru enerģiju,
  • tai ir kosmētisks efekts.

Masāža ilgst 1 stundu un tās cena ir EUR 28 (Ls 19.68).


Mukhabhjanga (kosmētiskā masāža)

Mukhabhjanga ir kosmētiskā ajurvēdas masāža, kas ietver galvas, sejas, ausu, kakla, dekoltē zonas, roku un vēdera masāžu.

Mukhabhjanga (kosmētiskā masāža)

Mukhabhjanga:

  • iedarbojas atslābinoši un atjaunojoši uz audiem,
  • tonizē un baro ādu, izlīdzina mīmikas grumbas,
  • tai ir izteikts kosmētisks efekts.

Masāža ilgst 1 stundu 20 minūtes, cena ir EUR 35 (Ls 24.60).


Meru Danda čikitsa (muguras masāža)

Meru Danda čikitsa ir ajurvēdiskā muguras masāža. Cilvēka veselība, atsevišķu orgānu veselība ir cieši saistīta ar mugurkaula stāvokli. Masāža ir lielisks līdzeklis osteohondrozes ārstēšanai un profilaksei.

Meru Danda čikitsa (muguras masāža)

Meru Danda čikitsa:

  • atbrīvo mugurkaulu no hroniskiem saspringumiem un noguruma, atjauno tā normālo stāvokli,
  • aktivizē enerģijas plūsmu mugurkaulā,
  • stimulē limfas cirkulāciju, izvada no mugurkaula rajona sāļus un toksīnus,
  • iedarbība uz plecu muskuļiem palīdz pret galvassāpēm.

Masāžas ilgums ir 45 minūtes, cena ir EUR 22 (Ls 15.46).


Sambahana (visa ķermeņa masāža)

Sambahana ir vispamatīgākā no visām ajurvēdas visa ķermeņa masāžām. Tās nosaukums sanskritā nozīmē "glāstīt", "masēt ķermeni ar eļļām" pa vitālajām dzīvības līnijām un punktiem. Sambahana ietver visu ķermeņa daļu masāžu izmantojot lielu daudzumu siltas eļļas.

Sambahana ir spēcīga nomierinoša un stresu samazinoša masāža. Šī masāža tiek veikta stingri ievērojot enerģētiskās līnijas (nadi) un marma punktus. Tā veicina enerģijas (prānas) cirkulācijas uzlabošanu un došu (Vata, Pita, Kafa) līdzsvarošanu. Masāžas seansa laikā vienlaicīgi notiek iedarbība gan uz fizisko ķermeni, gan arī uz citiem cilvēka ķermeņiem: ēterisko, mentālo un emocionālo. Cilvēka organisms pamazām tiek sakārtots šajos līmeņos un notiek atbrīvošanās ne tikai no dažādu slimību izraisītajām sekām, bet arī no šo slimību cēloņiem.

Sambahana (visa ķermeņa masāža)

Sambahana masāža:

  • mazina stresu,
  • novērš garīgo nogurumu,
  • novērš fizisko un garīgo sasprindzinājumu,
  • līdzsvaro un harmonizē organismu,
  • piepilda ar enerģiju,
  • uzlabo asinsriti un limfas cirkulāciju,
  • pastiprina audu apgādi ar skābekli,
  • izvada toksīnus,
  • izvada liekos sāļus,
  • mazina muskuļu sasprindzinājumu,
  • attīra zarnu traktu,
  • masāža spēj dziedināt, novērst sāpes.

Sambahana ietver:

1. Klienta sagatavošanu;

2. Vēdera daļas masāžu, kas stimulē un uzlabo gremošanas sistēmu un metabolisma procesus, aktivizē 2. un 3. čakru, reproduktīvo sistēmu, un izvada sāļus un toksīnus;

3. Krūšu daļas, dekoltē zonas masāžu, kas uzlabo asinsriti un sirdsdarbību, stimulē 4. un 5. čakras darbību;

4. Roku masāžu, kas regulē vielmaiņu un uzlabo aknu un liesas darbību (marmas punkti uz plaukstām atbilst dažādiem ķermeņa orgāniem un orgānu sistēmām, tāpēc iedarbība uz šiem punktiem stimulē to darbību un uzlabo asinsriti);

5. Kāju masāžu, kas veicina kontaktu ar apkārtējo pasauli, īpaši ar zemi, aizvada negatīvās un vecās enerģijas;

6. Gurnu un sēžas masāžu, kas paātrina limfas plūsmu, atbrīvo no toksīniem, uzlabo asinsriti un palīdz atbrīvoties no liekā svara un celulīta;

7. Muguras un kakla masāžu, kas mazina muguras sāpes, palīdz izvadīt sāļus, uzlabo visa organisma darbību (mugurkauls - mūsu "pasaules ass"), līdzsvaro enerģiju;

8. Sejas, ausu un galvas masāžu, kas uzlabo sejas ādu, uzlabo atmiņu, atveseļo nervu sistēmu un dziedina galvas traumas (ausu masāža ir kā visa ķermeņa mikromasāža, jo uz tām, līdzīgi kā rokām, atrodas visu orgānu projekcijas punkti).

Masāžas ilgums ir 2 stundas, cena - EUR 42 (Ls 29.52). Abonements 6 reizēm maksā EUR 210 (Ls 147.59), 10 reizēm – EUR 280 (Ls 196.78).

Atsevišķu zonu masāžas cena ir EUR 22 (Ls 15.46).


Visa ķermeņa ajurvēdiskā masāža

Visa ķermeņa masāža, kurā tiek izmantotas roku kustības no dažādām ajurvēdas masāžām. Masāžas ilgums ir 1 stunda 15 min., un cena - EUR 25 (Ls 17.57).


Marma čikitsa (enerģētisko jeb marmas punktu stimulācija)

Marma čikitsa ir marmas punktu (enerģētisko punktu) stimulācija iedarbojoties uz tiem ar dabīgajām aromātiskajām eļļām un sildot ar smaržkociņiem. Procedūrai ir ļoti spēcīga enerģētiskā iedarbība.

Marma čikitsa nav masāža klasiskajā izpratnē. Procedūras laikā uz marma punktiem cilvēka kermeņa priekšpusē noteiktā secībā (uz pleciem, rokām, čakru vietās, uz kājām) tiek uzklāta speciāla eļļa un pēc tam no tuva attāluma punkti tiek sildīti ar Tibetas smaržkociņa oglīti.

Marma čikitsa (enerģētisko jeb marmas punktu stimulācija)

Marma čikitsa:

  • harmonizē enerģijas plūsmas,
  • attīsta intuīciju,
  • uzlabo imūno sistēmu,
  • uzlabo sirdsdarbību, atbrīvo krūšu kurvi no sasprindzinājuma,
  • aktivizē aknu, nieru un liesas darbību,
  • uzlabo gremošanas sistēmas darbību,
  • palīdz verbāli izteikt emocijas.

Marma čikitsa procedūra ilgst 50 minūtes, tās cena ir EUR 17 (Ls 11.95).


Čakru masāža

Čakras (tulkojumā - ritenis, virpulis) ir vietas, kur savienojas cilvēka fiziskais un smalkais ķermenis. Čakru masāža ir ļoti sena dziedniecības māksla, kas pamatojas uz ajurvēdas principiem. Čakru masāžu veic, lai līdzsvarotu organismu un radītu tajā harmoniju. Masāža atbrīvo blokus enerģētiskajos punktos, izlīdzina enerģijas plūsmas, atjauno enerģiju tur, kur tās trūkst un dziedina ķermeni. Katra čakra ir saistīta ar kādu mūsu dzīves aspektu.

Čakru masāža

Čakras:

  • 7. Sahasrara - lillā/baltā krāsa- patiesa gudrība un apgaismība,
  • 6. Adžna – zilā/indigo krāsā- intuīcija, iztēle,
  • 5. Višudha - gaiši zilā krāsā – cilvēka spēja izteikties un komunicēt ar citiem,
  • 4. Anahata - zaļā krāsā - sirds čakra, viss, kas ar to saistās - mīlestība, simpātijas, attiecības, līdzcietība, iecietība,
  • 3. Manipura – dzeltenā krāsā – cilvēka gribas centrs, identitātes apzināšanās - kas mēs esam, kas vēlamies dzīvē būt,
  • 2. Svadhisthana - oranžā krāsā – radošums, pasaules iepazīšana ar sajūtām, seksualitāte,
  • 1. Muladhara - sarkanā krāsā – saistīta ar cilvēka fizisko izdzīvošanu un drošību.

Masāžas ilgums 40 minūtes, cena - EUR 15 (Ls 10.54).


Ajurvēdiskā galvas, kakla un plecu zonas masāža

Ja jums ir sēdošs darbs, mazkustīgs dzīvesveids, liela psiholoģiska un emocionāla slodze, stress un tā visa rezultātā sāp galva un ir liels sasprindzinājums un sāpes plecos, piedāvājam risinājumu - galvas un plecu masāžu!

Kakla-plecu zonā biežāk kā citur cilvēka ķermenī uzkrājas sasprindzinājums. Tam ir nepatīkamas sekas- nogulsnējas sāļi, attīstās osteohondroze un tas, savukārt, izraisa galvassāpes, reiboņus, sāpes plecos, mugurā. Rezultātā pazeminās darbaspējas, cilvēks ātrāk nogurst, rodas miega traucējumi.

Efektīvs un reizē ļoti patīkams šo problēmu risinājums ir masāža. Masāžas laikā tiek masēti pleci, kakls un galva.

Galvas un kakla-plecu zonas masāža veicina asins cirkulāciju galvas smadzenēs, muskuļos un saišu sistēmā, mazina sasprindzinājumu kakla muskuļos, likvidē nogurumu, atjauno darbaspējas uz uzlabo miegu. Galvas masāža labvēlīgi ietekmē matu augšanu un noņem galvassāpes, kā arī uzlabo atmiņu.

Kakla un plecu zonas masāža

Kakla un plecu masāžas ilgums ir 20 minūtes, cena EUR 7 (Ls 4.92). Pilns masāžu kurss (6 masāžas) - tikai EUR 32 (Ls 22.50)!

Galvas un kakla-plecu masāžas ilgums ir 40 minūtes, cena EUR 14 (Ls 9.83). Pilns masāžu kurss (6 masāžas) - EUR 43 (Ls 30.22)!


Tamāra Rimša: Ajurvēdas masāžu apmācība

dizains © Vitnija & Jason 2011